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妊娠糖尿病可以吃粉丝吗
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四川省医学科学院·四川省人民医院 杨毅 副主任医师
对于妊娠期糖尿病患者饮食,要根据其血糖情况来进行决定。粉丝属于碳水化合物,而且升糖指数相对较高,因此如果患者在怀孕期间,血糖并没有控制得很好,例如空腹血糖超过6mmol/L,餐后2个小时的血糖本身应该控制在6.7mmol/L以下,而可能达到8mmol/L,甚至9mmol/L以上,此时建议暂缓进食粉丝。如果血糖控制较好,例如空腹血糖在5.3个mmol/L以下,餐后2个小时的血糖在6.7mmol/L以下,此时可以考虑吃粉丝。此外对于粉丝的摄入量也有要求,由于粉丝与米饭、面条等均属于碳水类食物。建议患者可以在服用粉丝后的2个小时检测自身血糖,了解粉丝对个体化治疗的影响。患者还应注意做粉丝时,添加的调料是否会影响自身血糖。无论是中午吃,还是晚上吃,均建议患者在餐后2个小时检测血糖,以观察粉丝对自身血糖的影响。
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