糖尿病的患者可以吃木瓜，木瓜的升糖指数并不是很高，少量吃并不会对血糖造成太大影响。木瓜有非常好的美容作用，而且还富含有大量的维生素C、微量元素、纤维素，可以为人体补充维生素和微量元素。而且木瓜的膳食纤维，可以改善胃肠功能、促进胃肠蠕动，而很多糖尿病的患者可能存在胃肠功能的减慢。木瓜里富含的纤维素，包括氨基酸，对人体也是非常好的补充，所以糖尿病的患者可以食用木瓜。木瓜本身有美容养颜的作用，很多患者也非常推崇。除此之外，木瓜中含有植物雌激素的作用，对于女性也是非常好的水果。虽然木瓜的升糖指数不高，但是建议尽可能要避开进餐时间，一次不要吃得太多。少量多次食用，才能不对血糖造成太大的影响。