月子落下脚后跟疼可以通过艾灸、推拿、按摩、适当锻炼、增加身体营养、补钙等进行治疗，在月子里产妇身体比较虚弱，没有很好地进行休养，如果身体受到风邪、寒邪的刺激，或者是过于劳累，可能会导致脚后跟疼。这种情况可以通过局部艾灸、推拿、按摩，以促进局部的血液循环，都能够使病情减轻或者痊愈。另外产妇也要注意适当锻炼、多晒太阳、增加营养、补充维生素和钙等，这样也能够增加身体的抵抗力，使病情好转或者痊愈。另外如果疼痛比较严重，也要在医生的指导下适当地应用药物治疗。如果疼痛特别严重，可以在医生指导下应用止痛药物治疗。另外产妇也要注意多锻炼身体，可以做产后瑜伽等，都能够使局部的器官受到拉伸，以减轻症状。所以在产后坐月子的时候要注意劳逸结合，还要注意增加营养，少食多餐，增加机体抵抗力。