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藕粉对胃好吗

参与医生

河南省人民医院 张昊 主任医师
藕粉只是食物的一种,对胃有一定的好处。藕粉是大家非常喜欢食用的一种食物,主要含有大量淀粉,同时也含有一定的微量元素,如铁、钙、维生素、膳食纤维、粘性蛋白,在中医上有凉血的作用。从营养价值上,摄入藕粉能够提供人体需要的维生素、淀粉、微量元素等,但想通过摄入藕粉来达到某些治疗胃病的作用,藕粉可能起不到这样的作用。藕粉及其他很多食物,均是人体营养的来源,可以根据自己的饮食习惯和喜好来选择食用。这些营养成分在其他的食物当中也具备,所以尽可能选择各种多样的食物进行摄取,补充人体需要的多种营养素,均衡营养对身体更加有利。
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