感冒时可以吃饺子，感冒时体力消耗特别大，感受寒邪以后没有食欲，其实希望患者摄入有能量的食物，多喝水帮助将外邪发出。发表邪从出汗的角度，发汗的过程需要能量。所以如果能吃饺子，吃完以后多饮用饺子汤，对提高体能，对抗外邪有好处。需要注意饺子口味不宜过咸，口味宜清淡，如果感觉口味过淡，难以下咽，可以适当增加蘸料的咸度。所以注意感冒时吃饺子可以，但是饺子馅一定要清淡为宜，而且吃完饺子以后，需要大量饮用温热的饺子汤，对于发汗、发表邪也有很好的效果。感冒时尽量不食用热性食物馅料的饺子，比如茴香馅、香椿馅，尽量清淡一点，味也要淡，不那么上火即可以。