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有糖尿病可以吃苹果和蔬菜汁吗
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中国中医科学院西苑医院 何良志 主任医师
糖尿病病人可以吃蔬菜汁和苹果,但是要有量的控制。糖尿病治疗为五驾马车,饮食控制相当重要。
苹果含糖分较多,吃100g的苹果相当于20g米饭,因此食用时需注意不要过量,应根据血糖控制其摄入量。蔬菜含糖量较低且对糖尿病病人有好处,可服用蔬菜汁。糖尿病不是单纯应用药物治疗,而是需要结合运动、精神、食物等多种方面的治疗。饮食控制是一方面,控制好总量以后可以吃蔬菜、苹果。
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