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胆固醇高吃什么水果好
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北京大学人民医院 李帮清 主任医师
胆固醇高什么水果都可以吃,但所有水果都没有降低胆固醇的作用。胆固醇高在临床上非常常见,对于高胆固醇的患者,饮食不在于多吃什么,而在于少吃什么。要少吃富含胆固醇的食物,如猪肉、牛肉、羊肉,动物内脏比如肝脏、脑。还有部分蛋类,如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄。还有鱿鱼、带鱼,这些都是含胆固醇比较高的食物,在平时的饮食中要避免。胆固醇高的患者,配合降胆固醇的药物,胆固醇会控制在一个合适的水平。降胆固醇的药物,目前最常用的就是他汀类药物,如辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、洛伐他汀等。如果经过饮食控制加他汀治疗,还是不能控制胆固醇,还可以加用依折麦布来进行治疗,这是胆固醇吸收的抑制剂。如果加上依折麦布还是不行,还要更新的药物,如PCSK9抑制剂。
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