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每天早上三点多就醒了怎么回事

参与医生

中国中医科学院西苑医院 鲁喦 主任医师
早上3点多就醒了,通常定义为早醒,实际上是睡眠障碍的一种表现。早醒从中医的角度讲,早上3点是肺经当令,即由肺气不足或者是肺气虚衰造成,或者阴不入阳造成。这种情况要结合患者整体的辨证,如是心阴亏虚,还是心火亢盛。在不同的辨证的情况下,给予补肺气、宣肺的药物,比如黄芪、党参等,补气生津的药物可以缓解患者早醒的症状。同时要注意,男性患者是否伴有前列腺增生等相关问题,因为夜间小便而造成的容易早醒,或者是醒后不能再一次安眠入睡。在整体的治疗方面,以镇静安神为主,可以用矿物质的药物,比如珍珠母、紫石英等,缓解患者早醒的症状。
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