- 问
- 悲观爱猜疑，怎样预防抑郁症和焦虑症
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17岁
2014-03-06 14:02 浏览7389次
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病情描述：
那么我该怎样预防抑郁症和焦虚症呢 爱猜疑不乐观的事
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你的情况就是爱猜疑、悲观，可能跟你个人的性格、个人的经历有很大的关系。应该及时地给予纠正，避免出现抑郁状态。
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指导建议：
可以自己先进行调节，多想想美好的事物，充实自己的生活，跟家人、朋友多沟通说出心中的压抑。
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