- 问
- 晚餐吃苹果减肥吗
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28岁
2015-08-02 10:32 浏览5311次
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病情描述：
晚餐吃苹果减肥吗，最近突然想减肥，听朋友说晚上吃苹果能减肥，要是吃苹果的话吃几个比较好呢，还是不吃饭光吃苹果啊，还是吃饭也吃苹果啊！
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这个要看你自己的选择了，不管哪个晚饭记住千万要少吃。苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能，使机能得以正常工作。苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了减肥。
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