- 问
- 抑郁症吃一些什么才好啊？
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17岁
2013-07-29 13:12 浏览10955次
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病情描述：
侄子的妈妈因为车祸不幸去世了，行次侄子就开始郁郁寡欢，不喜欢与人交流，我带他去了心理咨询师那里，心理师说孩子这是抑郁症。
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品；同时也要吃含有较多微量元素的食物，应多吃杂粮、粗粮，最好粗细粮搭配。还可以经常适量饮用振奋精神的饮料，如酒、茶、糖、巧克力、咖啡等，能够强化和活跃思维活动，改善情绪。
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