- 问
- 患有抑郁症的人吃什么好一些？
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36岁
2014-07-26 15:28 浏览8464次
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病情描述：
因为老家这边不允许我生二胎，可是我却偏偏怀孕了呢，后来被人家知道，非得要我打掉，就硬逼着我去打胎，我真的好不忍心啊，从那以后，我就开始抑郁了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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多吃些水果、蔬菜不要吃刺激性食物和饮料，可以听一些轻音乐像民歌、古典音乐什么的，尽量不要让病人独处太久、要让他能体会到周围的人都在关心他爱着他
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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