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- 怎么能预防产后抑郁症？
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29岁
2014-07-08 18:59 浏览8473次
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病情描述：
我很好的朋友生了儿子，我抽空去看了，可是发现很爱说的他变得有点沉默寡言了，脾气也没有以前好了，后来他老公说是产后抑郁症，可是我要生了，很担心，问问怎么能预防产后抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，要注意放下思想上面的包袱，家里人要多多的关心，特别要注意夫妻的感情消除产妇不必要的担心.在生活中要多多关心产妇的心里健康，平时的时候多多聊天，保持愉快的心情 。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好。准妈妈要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康，适应繁忙的母亲角色。
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