- 问
- 减肥可以吃鸡蛋吗
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26岁
2012-03-23 20:47 浏览6805次
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病情描述：
我有点胖胖的，还有个肥肚腩，难看极了。我现在正在减肥，不吃油腻煎炸的食物，不吃脂肪高的食物。但是平时我很喜欢吃鸡蛋的，鸡蛋含有蛋白质和胆固醇，不知道减肥期间能吃不？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好：如果说是减肥吃鸡蛋的话，那么肯定是可以的，因为鸡蛋的主要成分是蛋白质和胆固醇的，他们一般是不会转变成脂肪的，因此也就不容易导致肥胖了你的情况最好是多运动，多吃蔬菜水果的，多吃点鸡蛋和瘦肉也是可以的，其他就没有什么了。
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