- 问
- 只吃鸡蛋减肥吗
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28岁
2012-05-30 13:01 浏览8332次
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病情描述：
试过N次减肥失败了，从来没想以前那么瘦的我有一天会这么胖，能从九十多斤涨到一百三十几斤，太吓人了。最近在网上看到有人尝试每天只吃鸡蛋，坚持了一个月下来瘦了三十斤，自己也很想试试这个方法
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！每天进食鸡蛋的确可以减肥，但贵在坚持，而且不要在心理上养成每月少去几十斤的概念，那样只能损害身体。正常的膳食没有了，肯定会影响到身体各机能需求，比如皮肤干涩等所以，如果你是决意要瘦到极致，尽量还是补充维生素以保持体能需要，适当的也要多元化膳食营养，以免导致身体其它问题出现，比如胃病，皮肤干燥，头晕、减肥切勿急燥。
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