- 问
- 抑郁症要怎么自我调节才会好
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17岁
2015-03-17 01:18 浏览6290次
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病情描述：
自己有抑郁症，经常性的像一些事情想不开，还喜欢钻牛角尖，弄的我自己也不知道要怎么办，要怎么调节会比较好呢，想请问下？想得到怎样的帮助：抑郁症要怎么自我调节才会好
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症这类心理精神因素的疾病，药物建议使用文拉法辛或多虑平等，但西药在这方面效果并不好。通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确诊一下是哪种心理疾病。LN
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，抑郁症的患者是需要注意休息多和开朗的人进行交流等。口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
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