抑郁症如何自我调节出来?

23岁

       2015-03-30 03:08      浏览10977次
    病情描述:
    一位远房表姐,患有重度抑郁症,经常在遇到不顺心的事,就脾气很暴躁,她这种情况很担心,想咨询一下,重度抑郁症如何自我调节出来?想得到怎样的帮助:重度抑郁症如何自我调节出来?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理.指导意见:建议多出来散散心,听听音乐跳跳舞,平时心情不要老忧郁,多加强自我锻炼

    李宝光

    主治医师 已帮助 1625
    2015-03-30 05:25
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有用(11)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药,中药和心理治疗.

    赵京

    主任医师 已帮助 1579
    2015-03-30 06:21
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