- 问
- 重度抑郁症，该如何自我调节出来?
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2014-09-16 16:18 浏览9822次
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病情描述：
我的一位远房表姐，患有重度抑郁症，经常在遇到不顺心的事，就脾气很暴躁，她这种情况很担心，想咨询一下，重度抑郁症如何自我调节出来?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，不要总躺在床上，多做户外运动，同时要树立信心，积极的治疗.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治，用没有毒副作用的中药调理，再加上心理调理.建议多出来散散心，听听音乐跳跳舞，平时心情不要老忧郁，多加强自我锻炼.
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