得了抑郁症了要怎样缓解才好呢?

26岁

       2015-04-29 07:27      浏览7756次
    病情描述:
    我最近感情上出了一些问题,导致我的心情一直不怎么好,现在我整天把自己关在家里也不愿意与别人说话,家里人说我是得了抑郁症了,可是我自己也不知道该怎样释放自己的情绪好呢想得到怎样的帮助:怎样才能缓解抑郁症症状?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症属于一种心理疾病,治疗的方法也有很多,但是多数为心理治疗的效果最好,而且也不像药物会带来副作用,建议你可以带她去换心理医生,平时可以带患者出门看看风景多开导心理,也能起到缓解的作用,如果患者能释放自己的情绪也能起到很好的效果。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2015-04-29 07:42
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