- 问
- 得了抑郁症有什么好的办法没有
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27岁
2015-03-24 09:28 浏览5323次
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病情描述：
我是一个孤儿，小时候的心理阴影导致现在总是把事情想到最坏，总是消极的态度，总是害怕，去看心理医生，医生告诉我得了抑郁症，我该怎么办想得到怎样的帮助：得了抑郁症该怎么办啊
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，其实没有想象的严重，出去旅游，看看外面的风景，院里让你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事会让心里轻松不少！看心理医生，虽然很多朋友有了心理问题一般也很排斥看医生，但是不得不说，看了医生，你可以把自己心里的抑郁的问题说出来，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解决了！就好了！日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，要学会用乐观的心态去面对。抑郁症不是绝症，但是，我们必须要慎重地对待，由于不是绝症，我们可以乐观地去对待，要有乐观的心态，这个是治好抑郁症的首要条件，乐观的心态有奇效。
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