- 问
- 请问抑郁症的患者应该怎么饮食呢？
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42岁
2015-05-14 04:37 浏览6656次
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病情描述：
我最近这段时间思想总是特别复杂，从来不想和其他人沟通，总是自己一个人呆在屋里，到医院检查被确诊是得了抑郁症，请问抑郁症的患者应该怎样注意自己的饮食呢想得到怎样的帮助：请问抑郁症的患者应该怎样饮食呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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