- 问
- 强迫症究竟是怎么回事呢
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24岁
2015-05-18 05:04 浏览9232次
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病情描述：
我感觉自从我毕业之后因为找工作的原因，导致我总是做出一些我自己都不理解的事情，并且感觉心情很不好，我的朋友说我的这些行为是强迫症，我感觉很不懂，不知道是怎么回事想得到怎样的帮助：请问强迫症究竟是怎么回事呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好,强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力.
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