患了强迫症如何控制啊?

35岁

       2015-05-01 11:01      浏览9791次
    病情描述:
    我最近老是强迫自己想一些不切实际的东西,越想忘了就越是一个劲的想,每天晚上都要关好几次门,还检查好几遍,感觉自己要疯了,我去看医生,医生说我患了强迫症,要自我控制,可是我不知道要怎么自我控制啊想得到怎样的帮助:患了强迫症如何控制啊?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    采用心理暗示比如怀疑门没锁好,在第一次锁好门后,站在门前,心里反复告诫自己:“我已经锁好门了,现在转身离开,没事!”如此这样反复念叨几遍,并坚持这样做下去,不用多久就会改正过去的毛病。强迫症时比较难治的一种精神疾病,所以当发现一些属于强迫症的症状时一定要及时的去治疗

    李文荣

    主治医师 已帮助 2614
    2015-05-01 09:16
向TA提问

有用(15)