吃大葱有什么好处呢

大家对于葱这种食材应该都不陌生，我们生活中经常使用葱来进行调味，比如北方人就喜欢使用葱来呛油，不仅非常的香，炒出的菜也比较美味;葱是分为大葱和小葱的，一般我们在生活中蘸酱吃的葱都是小葱，但是大家对于大葱的好处可能都不是特别的了解，那么到底吃大葱有什么好处呢?针对这一问题，接下来就一起来具体的看看文章的介绍吧。

大葱作为食物，在日常饮食中很常见。大葱也可入药，在中医看来，大葱性温，味辛平;入肺、胃二经。其功效为发汗解表，散寒通阳，解毒散凝，主治风寒感冒轻症，痈肿疮毒，痢疾脉微，寒凝腹痛，小便不利等病症。李时珍的《本草纲目》中曾有记载大葱的功效：葱可以除风寒、身痛、麻痹、虫积、心痛、妇人妊娠溺血。通过上述内容我们可以看出，中医用大葱治病是基于其温通阳气之功效。

但是，在中医理论中，通阳与壮阳是不同的概念。“通阳”之意在运用辛温之品发散寒邪，或者发散体内阴寒，从而恢复阴阳之平衡。而“壮阳”通常是指运用各种方法温补肾阳，当然也包括运用相关的中药或食物。尽管这类物质大都偏温，但不是性温之物都可壮阳。但适当吃一些大葱，对阳痿早泄是有一定的辅助疗效，却绝对不可过度迷信而放弃传统疗法。

大葱功效

1、大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。

2、现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。

对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

北方人热衷于大葱，甚至可以当成每天的主菜。但南方人吃大葱更多的是作为配料或者是调料。如果像北方人那样直接生吃大葱，其口味还是很多人难以接受。所以对于大葱壮阳应根据实际情况而定，可以多做大葱为配料菜品。

大葱作为一种调味品，大部分人都可以食用，不过有胃肠道疾病患者不宜多食，表虚、多汗者要忌食，普通人群也要注意不要多食，不然可能会损伤视力。