黑豆芝麻糊有什么功效

头发是我们形象中比较重要的，如果年纪轻轻秃头的话，对于形象的影响非常大，所以人们在平时经常会吃一些对头发好的食物;黑豆芝麻糊我们在生活中应该都喝过，黑豆芝麻糊的味道还是非常不错的，而且对于我们人体的好处也比较多，那么到底黑豆芝麻糊有什么功效呢?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

黑豆国古老观念认具有抗衰、防老、养颜美容功能，黑豆确具有降血脂、抗氧化、养颜美容效抗氧化延缓老化养颜美容增加肠胃蠕动，黑豆还含有丰富抗氧化剂——维生素E能清除体内自由基减少皮肤皱纹达养颜美容、保持青春目黑豆也含有许多抗氧化成分特别异黄酮素、花青素。

我国古人虽知道黑豆含有较多维生素E却从实践得知一种美容食品古代药典上曾记载黑豆驻颜、明目、乌发使皮肤白嫩等黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸供人体全面营养促进人体健康滋养生命。

黑豆能明目镇心、温补久服好颜色变白老明代李时珍所著《本草纲目》也有李守愚每晨水吞黑豆2十7枚老衰记载;黑豆具有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化、养颜美容效;黑豆还含有丰富抗氧化剂——维生素E能清除体内自由基增加肠胃蠕动减少皮肤皱纹达养颜美容、保持青春体态目;防眼疲劳由于近距离学习长期从事电脑工作、过度使用视力而产生眼睛疲劳每天吃一些黑豆粉和首乌粉;防脱发、生乌发每天吃些黑豆粉伴上芝麻粉、核桃粉、首乌粉一段时间能使头发乌黑靓丽。

黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。