现在各种肝病在我们的身边发生,人们也都担心自己会受到伤害,特别是对于肝硬化这种危及生命的,其实如果平时做好预防就能避免它的发生,预防肝硬化要做到以下的几点:
1.长期规范化的治疗造成肝损害纤维化的根本原因是因乙肝病毒所导致的,所以长期的规范化治疗是必要的,只有抑制住了病毒的复制,才能降低病毒对肝脏的损害。但每个人的病情、病因不同,治疗方法也会不同,自己应该根据自身的情况,选择合适的治疗方法。
2.定期的检测定期的检测可以清楚的了解到自己的病情,避免因耽误治疗而导致的病情加重。定期检测的时间一般为三到六个月,检测的项目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等检测项目,具体的应由医生来定。如果忽视了定期检查,那么就是对自己的健康不负责任,了解自己的身体是什么状态是很重要的。
3.养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯对预防肝硬化是很重要的,首先是要戒烟限酒,烟酒对肝脏的危害大,这是大家都知道的常识,这是必须要控制的;其次就是合理的饮食,饮食应该清淡点,不要太油或者太腻,也不要吃过咸及腌制的食物,可以多吃些新鲜的水果蔬菜,一些水果里含有β胡萝卜素,在人体内会转变成维生素A,可以防止细胞遭受自由基的伤害。还有就是注意休息,不做剧烈的运动,应根据自身情况来确定运动量。
说了这么多关于肝硬化的知识,相信大家都对肝硬化有所了解了吧,在平时的日常生活中,我们每个人都需要做预防疾病的工作,不仅仅是肝硬化,这样才会有一个健康的身体。
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