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找居髎的简单方法

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北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
居髎穴位于人体侧面,股骨大转子与髂前上棘连线的中点。股骨大转子在人体侧面的最高点,而髂前上棘为人体挂住裤子的部位,两个部位的中点为居髎穴,居髎穴的作用功效如下:1、治疗下肢痿痹:居髎穴是胆经的穴位,通常治疗下肢痿痹、下肢活动不利,无论是下肢问题如大腿疼痛、膝关节肿胀,还是因为腰椎引起的椎间盘、坐骨神经痛导致的下肢疼,均可选取居髎穴。患者可在睡前按揉居髎穴,可缓解腰椎异常引起的下肢各种不适;2、缓解股骨头坏死:居髎穴是侧身取穴,部分患者由于服药或疾病的原因导致股骨头坏死,也可在居髎穴进行艾灸,以缓解股骨头坏死造成的各种不适;3、治疗疝气:中老年人易发生疝气,可针刺或艾灸居髎穴以缓解疝气。
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