女人卵巢衰老通常分为自然衰老和卵巢早衰，原因如下：1、自然卵巢功能衰退：女人从青春期开始，每个月会有一个卵子生长发育成熟并且排出，女人一生当中大约排400个卵，当400个卵完全排出来之后，卵巢就会处于枯竭状态，所以就会出现功能下降，在45-55岁会发生。由于个体差异不一样，会导致有人提前几天或者提前几年出现卵巢功能衰退，只要大于40岁，都属于正常现象；2、卵巢早衰：病因尚不清楚，是指小于40岁出现卵巢功能下降，通常表现为潮热、多汗、失眠、多梦、情绪不稳定，容易发脾气、爱哭、爱生气，还会表现为阴道分泌物减少、性欲下降，还有可能会导致骨质疏松、引起心血管疾病增加。这种情况可能与家族遗传有关系，比如外婆或者妈妈如果患有卵巢早衰，这一代女儿当中患卵巢早衰的可能性就会明显增加。另外，生活不规律、经常熬夜、烟酒过度等，对卵巢功能早衰也会起到加速的作用。因此，建议女人养成良好的生活习惯。