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女人吃什么可以保养卵巢不衰老

参与医生

西安交通大学第一附属医院 李龙 副主任医师
卵巢衰老是一个必经的生理过程,通常没有方式可以延缓,目前西医上唯一的方式是通过外源性药物替代卵巢的功能。卵巢衰老主要体现在两方面,一方面是女性35岁后每年生育率呈30%的比例下降,到一定年龄后不能再孕育生命,另一方面是内分泌功能减退。卵巢会分泌雌激素和孕激素,而女性年轻与体内含有大量雌激素及孕激素有关。卵巢功能衰退后内分泌表现是雌孕激素低落,尤其是低雌激素对女性所造成的影响,从外观上来看是衰老表现。临床上将其总结为一个症候群,如近期血管收缩功能障碍、潮热多汗、易怒、失眠、健忘,晚期时骨密度丢失、骨折发生增高等为核心表现的卵巢功能衰退。
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