凌晨3点多钟醒来后无法入睡属于早醒，原因具体如下：1、病理性原因：如睡眠呼吸暂停低通气综合征，因为中枢性或周围性原因，包括咽喉部或鼻腔阻塞，导致呼吸睡眠出现暂停，即打鼾严重，造成低通气，使头部供氧不足出现憋醒情况；2、服用药物或睡前有不良习惯：包括服用兴奋大脑的抗生素或激素使大脑皮层兴奋，另外睡眠前饮用咖啡、含酒精饮料、茶以及抽烟等，也会使大脑皮层相对较兴奋，容易早醒；3、睡眠不规律：有时睡得早，有时睡得晚，不规律的睡眠也会导致早醒；4、其他原因：神经衰弱、严重神经焦虑或植物神经功能紊乱，也可能出现早醒现象。