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糖尿病患者可以吃茄子吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病患者可以吃茄子。对于整个的蔬菜、水果,实际上糖尿病患者没有特殊不能吃的,但在整个吃的时候,需要控制整个的摄入量。茄子相对可能比较容易吸油,多数糖尿病患者可能本身合并高脂血症或冠心病,若自身的油脂较多,在茄子的加工过程中,尽可能少加入油。但茄子做的时候,肯定是需要油较大,而且是吸油的。所以有时可能做茄子,做的不太油的,吃是没有问题的,但如果是太油,本身血脂高,在吃的时候,需要尽可能减少油的摄入量。实际上,单纯的茄子不影响食用,所以在现在的多数蔬菜、水果也好,糖尿病患者可以根据饮食习惯、嗜好,都是可以选的,没有特殊不能吃的。只不过相对茄子,单纯吃茄子没有问题,但加工的过程中或做成成品后,需要适当考虑到茄子吸油,做的过程中,油脂含量较高,可能会影响到糖尿病。一旦合并血脂高或脂代谢异常,可能油脂较高。所以糖尿病患者可以吃茄子,但希望在加工的过程中,不要加入太多的油脂即可。
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