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糖尿病患者可以吃竹笋吗

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 宁志伟 主任医师
糖尿病患者可以吃竹笋。糖尿病以血糖升高为主要表现,空腹血糖超过7mmol/L,餐后2小时或者任何时候血糖超过11.1mmol/L,可以诊断糖尿病。糖尿病的治疗,饮食很重要。糖尿病的饮食治疗要关注的是体重,其实非常重要,不同体重状态的人,糖尿病患者治疗方法不一样。如果存在超重和肥胖,首先要超重和肥胖患者降低体重,把体重降到正常范围后,这样很多糖尿病患者,血糖会得到明显改善,甚至完全恢复到正常水平,甚至几年之内不吃药,都可以做到。因此,肥胖的糖尿病患者一定要把体重降到正常水平。对于血糖高伴有消瘦的患者,建议消瘦的糖尿病患者,也要把体重升高到正常范围,有一定好处,可以避免频繁低血糖的发生。因为血糖过低容易引起低血糖,用药之后容易使血糖波动很大。所以糖尿病患者一定要把体重维持到正常范围,肥胖和超重的患者降体重,消瘦的患者要增加体重,在此基础上,饮食再进行一些适当地控制。竹笋含淀粉、含粗纤维比较多,含糖量也不是很高,所以适当应用没有问题。
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