多数类型的颈椎病患者可以做仰卧起坐，而如果是严重的脊髓型颈椎病的患者，建议不要选择仰卧起坐的动作来锻炼身体。仰卧起坐本身是锻炼腰部、腹部肌肉的非常好的锻炼方法，而对于颈椎病患者而言，是否进行仰卧起坐，并非锻炼颈椎的好方法，如果患者想做仰卧起坐可以选择。如果是严重的脊髓型颈椎病的患者，会出现手脚无力、走路不稳，甚至于走路时产生摇晃，或者踩棉花感。此种类型的患者颈椎通常非常脆弱，颈椎和脊髓活动空间非常小，如果进行仰卧起坐时，颈部受到强烈刺激或摇晃，可能诱发或加重颈椎病的症状，甚至于在做仰卧起坐的过程中，如果不慎受到轻微扭伤，可能诱发瘫痪症状。因此，对于严重的脊髓型颈椎病患者而言，不建议做仰卧起坐，而其他类型的颈椎病患者做仰卧起坐，对颈椎病并无明显帮助。但是如果希望锻炼身体，也可以采用仰卧起坐锻炼身体。