腰间盘突出即腰椎间盘突出，一般不建议患者做仰卧起坐。椎间盘是位于椎体中间的结构，具有调节稳定性的作用，中间部位是椎间盘的髓核，外周是纤维组织形成的纤维盘状结构，对椎间盘起到保护和固定的作用，椎间盘上下端是透明软骨板，是椎间盘和椎体骨质之间的交界性结构。椎间盘突出是由于髓核从突破或破裂的纤维环向外顶出，压迫周围的神经等组织引起疼痛，或出现神经功能障碍。如果患者做仰卧起坐或大幅度的腰背部活动，由于腰背部肌肉或脊柱、关节的大幅度弯曲，会导致椎间隙所有组织的压力或张力增大，尤其对椎间盘造成大幅度的反复挤压，易造成髓核组织向外突出幅度增加，突出的椎间盘组织压迫硬膜囊或周围神经根，可引起剧烈疼痛，严重时可引起大小便失禁、性功能异常或截瘫。因此此时做仰卧起坐，可能加重椎间盘突出，诱发严重后果，不建议做该运动。