腰椎间盘突出是位于椎间盘内髓核向后突出，进入椎管，压迫神经根而造成。肥胖人容易出现腰椎间盘突出，由于腰椎所承受压力比较大，椎间盘容易出现退变，从而导致髓核向后突出，因此卧床休息是腰椎间盘突出非常重要治疗方式。卧床主要是平躺为主，可以侧卧、俯卧也可以仰卧等姿势对腰椎间盘突出都非常好。但是卧床休息只是腰椎间盘突出基本治疗方法，有很多患者卧床休息只能减少部分症状。 因此，需要到专业医院脊柱外科进行详细体格检查以及影像学检查，明确椎间盘突出程度以及节段，由专业脊柱外科医生进行详细治疗方案指导，从而避免后续病情的加重。