泡水喝能清肺排毒的东西较多，如桑叶、桑白皮、白茅根、橘络、枇杷叶等，泡水后都有清肺排毒的作用，但是口味不佳，无茶叶的香味口感，因为它仅仅是药。桑叶、菊花等偏凉，如果患者长期喝，在喝完后其实胃也会觉得较凉，可以间断、偶尔喝，对清肺排毒有好处。若患者嗓子总出现不适，或者有阴虚肺热时，可以考虑罗汉果泡水或与其他东西搭配，因为罗汉果较甜，而菊花较苦。现在都是菊花配冰糖，缓解菊花的寒性，若患者出现肺热或长期吸烟，肺毒较重，可以用罗汉果代替冰糖和菊花泡水。罗汉果既能起到清肺的作用，又不如冰糖甜蜜，易生湿、生痰，导致清肺排毒的作用下降。因为罗汉果本身也润肺、清肺排毒，所以代替冰糖能起到更好的清肺排毒作用。而且较多白色的东西都有清肺作用，如银耳、百合，虽然不适合泡水喝，但是可以煮熟后连汤带水一起食用，如银耳本身的内容物都可以食用。