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孩子空腹喝牛奶好不好
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中日友好医院 王志新 主任医师
孩子空腹喝牛奶,要看孩子多大的年龄,因为如果孩子在6个月以前,所有营养都来源于牛奶或者母乳,肯定是在空腹状态下服用。所有6个月以下的婴儿都是在任何状态下,可能是饥饿状态下,或者是空腹的情况下喝牛奶或者是母乳,来补充孩子全部的营养,所以这个时候空腹喝牛奶没有问题。对于大一点的孩子,可能牛奶如果空腹喝,吸收利用度会受到一些影响,因为这时候孩子的胃肠蠕动相对比较快,如果空腹喝液体的奶,有可能代谢比较快,吸收利用度会减少。可以适当地给孩子吃一些其它辅食的同时,再喝一些牛奶,可能对孩子的营养吸收会更好一些。如果孩子没有其它对奶的过敏,或者是对奶的乳糖不耐受,一般不受影响。当然如果孩子确实存在像乳糖不耐受或者轻度的牛奶过敏,可能在孩子吃一些东西之后再喝奶,相对对胃黏膜的刺激会小一些。当然如果这种情况下,也建议不要过量喝奶,一定要在医生的指导下,根据孩子的实际情况服用特殊的奶粉。孩子如果出现特殊情况的时候,奶粉的选择也特别重要,不要自行选择用药、用奶粉。
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