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便秘吃什么水果好

参与医生

武汉科技大学附属普仁医院 潘晟 主任医师
便秘的治疗主要以食物调整为主,水果是其中一部分,应多吃富含膳食纤维水果,如香蕉、猕猴桃、梨、苹果和柚子等,可使大便松软,有利于大便的排出,缓解便秘症状。
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