女性在经期可以喝蜂蜜水，蜂蜜含有丰富的植物蛋白、糖分，还有一定量的激素，可以提高机体的免疫力。女性在月经期，通常是体质最虚弱的时候，喝蜂蜜水可以增强女性在经期的免疫能力，调节子宫平滑肌，缓解痛经症状。女性在月经期会出现情绪低落、乏力等症状，蜂蜜水里含有丰富的糖分，能够提高能量，喝蜂蜜水可以改善女性情绪低落、乏力的症状。但是要注意，一定要喝温蜂蜜水，水温过高可能会影响，或者是破坏蜂蜜的营养成分。也不要喝凉蜂蜜水，凉蜂蜜水可能会引起痛经的症状。另外要注意，喝蜂蜜水要适量，不能过多，蜂蜜水含糖分比较高，多喝可能会引起血糖升高。