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气血两虚需要调理多久
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北京大学第三医院 霍则军 主任医师
对于气血两虚的调理,如果调理方法比较正确,患者症状又不是特别严重,一般调理2-3周后症状能得到改善,比如神疲乏力、气短懒言、动则汗出、面色萎黄等症状会有改善,尤其是对于气的改善可能更快。通常气血两虚可以用药物来进行调理,比如四物汤、八珍汤、十全大补丸、复方阿胶浆以及益气维血片,对气血两虚都有一定的治疗作用。还可以食用药食同源的食物,如阿胶、大枣,对于气血两虚也有较好的效果。此外经常练意拳站桩功等养气类静养功,也有很好的调理作用。同时还可以进行其他非药物治疗,例如针刺、艾灸等,对于气血两虚也有一定的治疗作用。如果患者结合药物、食物、锻炼及非药物的疗法,一般气血两虚在1-3周很快得到明显缓解。
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