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孕期糖尿病患者的饮食注意事项
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首都医科大学宣武医院 周齐 主任医师
孕期糖尿病患者的饮食注意事项具体如下:1、如果非常饥饿,可以吃坚果;2、不建议吃很多零食,尤其不建议吃膨化、油炸、煎的食品;3、孕期糖尿病诊断以后,每天的总能量需要限制,由专业的营养师制定。大概1天的总能量是1800大卡或者2000大卡左右;4、限制总能量后,需要分餐进食,一般早餐要求能量在20%左右,中餐占30%左右,晚餐也占30%左右,中间加餐的时候,所占的能量在10%左右。如果主食已经吃了很多,可以用坚果替代加餐,使总体的能量不超标,而且血糖值也在正常的范围之内。
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