收藏 手机看

分享

儿童能吃枸杞吗

参与医生

首都医科大学附属北京儿童医院 季之颖 主任医师
枸杞本身能滋补肝肾,但是儿童吃枸杞要注意以下几点: 1、量不要太多,一般每天五个左右即可; 2、尽量吃天然枸杞,不要吃熏制或者泡过的,其作用不强,也有副作用; 3、感冒期间不主张食用。因为感冒期间本身胃肠功能弱,吃枸杞会造成宝宝容易上火,反而不利于感冒的恢复。有些家长觉得其对免疫力有帮助,但吃枸杞并不会使感冒好得快; 4、另外不主张食用纯枸杞,一般建议泡水喝,或者煮粥时放在里面,不主张生吃。
相关视频