宝宝吃饭挑食，在家里最常见、最有效的治疗是给孩子做捏脊治疗，大多数孩子吃饭挑食是因为脾胃不和，或脾胃运化能力不足所导致，而捏脊可以有效刺激经络，使经络循行更加通畅，让孩子能更加爱吃饭，或不挑食。在临床中见到很多孩子吃饭不好，特别挑食，就是喜欢吃零食，玩的也不好，脾气还特别大，动不动就爱累，有的孩子大便还比较干，排便比较费力，可能很久才排出来，嘴巴一般都有些味道，舌苔可能有点偏黄或偏白，但一般都有点腻的感觉，这种孩子厌食、挑食主要都是由于脾胃不和，脾气虚。所以除了给捏脊之外，还可以配合揉足三里穴，揉肚子都可以。药物方面像这种孩子一般都用归脾丸、健脾丸，疗效会比较好。还有个可能性的厌食、挑食，就是孩子不良习惯，很不健康，就要求家长改善孩子习惯，平时不要给孩子吃任何零食。