孩子不爱吃饭要确认引起此类情况的原因。有些孩子可能存在疾病导致不爱吃饭，如有些孩子是过敏体质，在吃很多东西时都会不舒服，所以会表现为不爱吃饭或者对很多饮食种类抗拒。有些孩子可能正处在疾病状态，如感冒或者消化道感染等，这时因为孩子消化功能减弱，所以食欲会下降，这也是一种自我保护。因为吃得多，机体也消化不了。如果孩子有相应表现，就不需要强迫孩子吃饭，最好帮助孩子回避过敏原。另外可以给孩子提供一些干净、清淡、易消化的流食，帮助孩子逐渐恢复即可。还有一部分孩子是因为行为问题，导致不爱吃饭。有些孩子没有良好的饮食习惯，总要家长追着吃或者看电视才吃，或者平时可能零食吃太多或者挑食、偏食严重。这时就需要家长帮助孩子养成良好的饮食习惯，尽量在固定时间、地点吃饭，平时少给孩子吃零食或者不给孩子吃零食，保证孩子有良好的饮食习惯，才能帮助孩子吃饭。