人到了一定年龄之后，骨刺一定会长。或因为运动习惯的原因，甚至年轻的时候某些特定的部位就会长骨刺。骨刺是否要紧要看两个方面： 1、骨刺生长部位。比如肩关节，如果长在关节的外面，没有关系，不会对关节的功能、关节的疾病产生影响。但是，如果骨刺长在肌腱的上方或下方，在关节内部，当关节活动的时候，骨刺会压迫甚至刺破肌腱组织，必然带来肩袖的撕裂，或者关节囊、盂唇的损伤。要通过微创手术把骨刺磨平。如果有骨刺，损伤一定会发生，但是，把骨刺修平之后，空间扩大了，骨刺不再产生影响，这是非常简单、方便但是行之有效的微创的办法； 2、有时候骨刺本身未必有问题，但是，骨刺是身体的代偿反应，提示关节可能存在不稳定。在活动的时候，如果关节因为种种原因，比如韧带的问题、退变的问题、骨头的问题等，导致关节不稳定，人体为了稳定关节，会多长骨头，来增加稳定性，这个时候骨刺就出现。所以，骨刺提醒关节可能存在不稳，不稳到一定程度，需要进行修补，否则关节会坏掉。总之骨刺是否严重取决于具体情况。