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糖尿病病人可以吃红薯粉丝吗

参与医生

山东省立医院 韩文霞 主任医师
糖尿病病人可以适量食用红薯粉丝。红薯粉丝是富含淀粉的一类食品,主要为碳水化合物,可在体内迅速转化为糖,为高升糖指数食品。如果糖尿病病人本身基础血糖控制不佳,血糖波动较大,在摄入富含淀粉类食品时会对血糖产生较大影响。长期大量食用,可能会出现糖尿病急性并发症,或加重原有的慢性并发症进程。如果糖尿病病人的基础血糖不太高,在目标范围内且血糖波动也不大,可适当食用红薯粉丝,但不建议多食。因为红薯粉丝易于吸收,可在体内迅速转化为对血糖有影响的单糖、葡萄糖等,依然对血糖有影响。所以糖尿病病人在选用食物时,尤其需注意红薯粉丝类食物,如果非常喜欢食用,可将其当做主食,即减少其他主食摄入量。
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