收藏 手机看

分享

股骨头坏死术后如何锻炼

参与医生

中国中医科学院望京医院 蒋科卫 主任医师
如果是股骨头介入手术,在前48小时局部加压捆绑,不能做髋关节剧烈锻炼,最多进行主动肌肉收缩。如果做植骨手术,不能过早活动,需要植骨融合过程。进行髋关节镜手术,患者可以早期进行锻炼、下地活动。 而髋关节置换的患者需要早期进行踝泵运动、股四头肌锻炼,一周以后可以进行髋关节外展训练,前屈训练、后伸训练,锻炼髋关节各个方向肌群的力量。一周以后可以开始做髋关节活动度训练,后期可以进行髋关节深感觉训练、平衡觉训练,但髋关节与膝关节最大区别是一定在前三个月之内避免深蹲,因为盘腿、交叉腿、深蹲、坐沙发都要禁忌,防止髋关节脱位。
相关视频