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股骨头坏死怎么锻炼能恢复

参与医生

浙江省中医院 储小兵 主任医师
股骨头坏死单纯通过锻炼不能恢复,股骨头坏死锻炼目的,是为了加强髋关节周围肌肉力量,保持髋关节原来的活动度,包括屈曲、外展、后伸动作,等到保髋成功以后不会出现关节僵硬的症状。 此外,患者需要适度锻炼,每天锻炼可以分成几个阶段,每个阶段持续半小时。在进行髋关节股骨头坏死的康复训练时,在早期3-6个月内需要避免完全负重,避免行走过多导致的股骨头塌陷。保髋手术将病灶刮除以后会存在空洞,虽然采取支撑植骨方法,但早期在没有转活或长牢情况下负重过早,可能会引起股骨头塌陷,进而需要进行人工关节置换。
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