食物中，没有食物可以降血脂、降胆固醇，降血脂、降胆固醇主要是靠药物进行治疗，同时要配合生活方式改善。生活方式改善主要在饮食方面，要减少高胆固醇、高脂肪的食物摄入，如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、带鱼、鱿鱼、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄，都是含胆固醇、脂肪比较高的食物，因此在生活中要避免此类食物。同时吃饭时要注意避免吃太饱，吃7-8成饱即可。另外还要适量多运动，此类生活方式的改善，再加上降脂药物，血脂应该能够控制好。降脂药物方面，降低甘油三酯的药物主要是贝特类药物，如非诺贝特。降低胆固醇最常用的药物是他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。