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怎样保护卵巢不早衰

参与医生

深圳市罗湖区人民医院 于宗祥 副主任中医师
卵巢对于女性非常重要,是人体健康的标志。好多女性虽然年纪较轻,面容好,身体机能也很好,但出现了卵巢早衰迹象。所以应通过以下措施保护卵巢: 1、不要熬夜:中医认为熬夜可伤肾,因为肾主生殖,熬夜过多第一个伤害的就是卵巢; 2、压力不要过大:压力过大可导致内分泌紊乱,容易引起卵巢功能的早衰; 3、控制好情绪和心情:很多人在月经前易出现烦躁心理,越烦躁肝火越重,就会伤及肝肾之阴,而易损伤卵巢功能; 4、不要轻易做人流、药流、清宫手术等,因为这些都会对卵巢功能造成伤害,应尽量避免。
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